Средиземноморский салат с курицей и пеканом

Средиземноморский салат с курицей и пеканом

Орех пекан это североамериканский родственник грецкого ореха.

Вроде как растет даже в Канаде, практически в нашем климате. Хорошо бы акклиматизировать его у нас, но пока только в салате.

Ингредиенты для приготовления салата с пеканом

  • 5 помидоров среднего размера (около 450 г, нарезанных тонкими ломтиками)

  • ½ стакана свежего базилика (нарезанного)

  • 1 ст. л. оливкового масла

  • 1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока

  • 1 крупный зубчик чеснока (измельчённый)

  • 3 стакана риса с шафраном (отварного)

  • 3 половинки куриной грудки (запечённые, обжаренные или приготовленные на гриле, нарезанные полосками)

  • ½ стакана плюс 1 ст. л. кусочков или половинок орехов пекан (поджаренных)

  • 2 стакана смеси салатных листьев

Готовим салат с орехом

  1. В миске смешайте помидоры, базилик, оливковое масло, лимонный сок и чеснок. Мариновать при комнатной температуре в течение 20 минут.

  2. Добавьте в миску варёный рис и нарезанную курицу и перемешайте.

  3. Добавьте ½ стакана орехов пекан.

  4. Выложите салат в центр сервировочных тарелок и украсьте зеленью. Сверху посыпьте оставшимися орехами пекан.

Image
Back To Top